生活のパターン
大人の日々の生活パターンはそれぞれ異なりますよね。
夜仕事をする人もいれば、
朝早くから仕事に出かける人もいます。
でも、子供の日々の活のパターンは、
たいてい決まっています。
これを崩すことはあまりよくありません。
子供のうちは、きちんと規則正しい生活をすることが
とても望ましいと私は思います。
私の家では、娘がバイオリンを習っているので、
夜８時までにバイオリンの練習をすることが
一番の日課です。
そして、宿題は、必ず食事の前に終わらせること。
これも、一日の日課です。
こう言った日々の生活パターンは、
親が導いてあげなくては
なかなか習慣づけることができません。
子供は、楽な道へ進みたがるものです。
でも、ここで楽な生活をしてばかりいると、
将来、必ず後悔します。
週末はゆっくり、でも平日はしっかりと、
時間を決めてすすめていくようにしましょう。
もちろん、無理なスケジュールはだめですが。
夜寝る時間も、できるだけきちんと守るようにしましょう。
幼稚園に入る前の小さなお子さんの場合には、
どうしても眠る時間をコントロールできませんよね。
こういう場合は、あきらめて付き合うことが
ストレスを溜めない方法です。
でも、少なくとも小学校に入ったら、
平日は１０時までには眠る習慣が必要です。
そうでないと、次の日の勉強にも力が入りません。
そして、必ず朝ごはんを食べさせることを
忘れないようにしてくださいね。
こんなに少ないルールでも、
あるとないとではかなり違うのです。
